Emoțiile negative apar adesea din gândurile pe care le rulăm în minte. Dacă schimbi modul în care interpretezi o situație, se schimbă și emoția pe care o simți. În acest fel înveți că nu ești definit de stările tale, ci de felul în care alegi să gândești.
#vreausastiu #horiagusta #boofmedia #amadabaltateanu
Pentru mai multe detalii urmareste materialul video "GÂNDURILE ÎȚI MODELEAZĂ EMOȚIILE"
Sursa: Youtube / VREAU SĂ ȘTIU