De ce reciclăm doar când suntem plătiți, dar renunțăm imediat ce recompensa dispare? De ce ne simțim vinovați pentru criza climatică, dar continuăm exact la fel? În acest episod vorbim cu Diana Lupu, psihoterapeut specializat în terapie relațională, despre un fir roșu care leagă tot ce ne doare – de la conflictele de cuplu la relația cu natura, de la adolescenți lipiți de telefon la auto-diagnosticele de pe TikTok. Descoperim de ce rușinea și vinovăția nu schimbă niciun comportament, de ce terapia nu funcționează în 5 pași rapizi și ce înseamnă, de fapt, să ai grijă de o relație – fie că e cu partenerul, cu copilul tău sau cu planeta pe care o locuim. O conversație care te lasă cu mai multe întrebări bune decât răspunsuri comode.
Green Report Podcast: https://green-report.ro/podcast/
Instagram: https://www.instagram.com/greenreportnews/
Facebook: https://www.facebook.com/Green.Report/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/green-report/
TikTok: https://www.tiktok.com/@greenreportpodcast
E-mail: office@green-report.ro
Aici sunt toate știrile care contează despre mediu și ecologie: https://www.greenreport.ro
Cuprins:
[00:00] Intro
[00:58] De la cabinetul școlii la cabinetul propriu
[02:44] Descoperirea care i-a schimbat complet cariera
[05:28] Individualismul vs. nevoia noastră profundă de conectare
[08:36] Mitul relației perfecte: efort, nu doar scântei
[09:50] De ce ajung românii la terapeut?
[11:30] Copiii nu sunt proprietatea părinților
[12:58] Adolescentul și refugiul din spatele ecranelor
[15:36] Ghidul de supraviețuire pentru părinți epuizați
[20:59] Timing-ul perfect în discuțiile grele
[25:04] Capcana autodiagnosticării de pe TikTok
[28:26] Regula de aur a Dianei în cuplu
[30:41] Top 5 reguli de igienă relațională
[34:08] Arta oglindirii: cum să asculți cu adevărat
[38:33] Terapia nu oferă soluții magice rapide
[40:25] Ecopsihologia: cum ne vindecă natura
[44:18] Eco-anxietatea și neputința în fața viitorului
[47:33] Paradoxul banilor: de ce reciclăm doar pe recompensă?
[50:15] Rețeta comunității: cina din spatele ușilor închise
[53:30] Relația toxică dintre cetățeni și autorități
[56:14] Al patrulea călăreț: când se instalează tăcerea
[01:00:19] De ce frica și rușinea nu schimbă comportamente
[01:02:24] Burnout-ul și rezistența la a ne face bine
[01:06:10] Cum vedem griul într-o lume alb-negru?
[01:13:54] Un singur exercițiu de folosit chiar de mâine
Pentru mai multe detalii urmareste materialul video "De ce reciclăm doar când suntem plătiți să o facem? | Green Report Podcast | Invitat: Diana Lupu"
Sursa: Youtube / GreenReport