Mi-e teamă să nu fiu concediat. Oare mai sunt relevant? Nu mai știu încotro să o apuc. Mi-e teamă că pierd controlul. Ce fac dacă nu mă mai regăsesc în ceea ce fac?
Sunt întrebări și frământări pe care mulți dintre noi le purtăm în tăcere, mai ales atunci când mediul profesional se schimbă sub ochii noștri. Când joburile devin instabile, când mii de oameni sunt dați afară de azi pe mâine fără bun simț, când ne simțim presați să ne reconvertim sau să ne adaptăm din mers ori când AI-ul redesenează industrii și profesii.
Știm, simțim și (te) auzim.
Primim zeci de semnale de acest fel de la oameni îngrijorați de viitorul lor profesional. Oameni care trec prin nesiguranță, oboseală, blocaje și decizii grele. Oameni în burnout, cu inima cuprinsă de anxietate, oameni care au dat totul la un loc de muncă și au fost nevoiți să o ia de la zero. Toți caută același lucru: un pic de claritate, sprijin și curaj să facă pasul următor.
Alături de Georgiana Spătaru, psihoterapeut și trainer, discutăm sincer și aplicat despre ce se întâmplă în interiorul nostru când apar restructurări, nevoia de reconversie, presiuni constante de performanță, nesiguranță sau incertitudine.
Vom vorbi despre:
cum îți păstrezi echilibrul emoțional în mijlocul transformărilor accelerate de la muncă;
ce se întâmplă în interiorul nostru atunci când suntem nevoiți sau alegem să ne reconvertim profesional;
cum recunoști și gestionezi anxietatea care vine la pachet cu incertitudinea și schimbarea;
ce înseamnă, de fapt, reziliența emoțională și cum o poți cultiva concret, zi de zi;
de ce echilibrul emoțional nu e un „lux”, ci una dintre cele mai importante abilități ale viitorului;
cum te poți ancora în valorile tale atunci când lumea profesională pare că se clatină și totul pare că se dărâmă în jurul tău.
E un live despre frici reale pe care le simțim cu toții, dar și despre resursele interioare pe care le avem și deseori le subestimăm. Despre presiunea de a o lua de la zero. Despre ce păstrăm, ce lăsăm în urmă și cum construim ceva nou fără să ne pierdem pe noi înșine pe traseu.
Te încurajăm să ne trimiți întrebările tale pe Whatsapp la 0775 571 537 ori să ți le notezi și să le adresezi direct în live. Doar nu le lăsa fără răspuns. Promitem să le ascultăm cu atenție și să răspundem cât mai onest și concret.
Dă-le de veste colegilor, prietenilor sau oricui crezi că i-ar face bine această conversație.
Ne vedem pe 28 iulie 2025, de la ora 11:00. Cu onestitate. Cu sens. Cu întrebări care contează și răspunsuri pe măsură.
Pentru mai multe detalii urmareste materialul video "LIVE: Cum îți păstrezi echilibrul emoțional în lupta cu schimbările profesionale?"
Sursa: Youtube / Hacking Work