Mindset & Lifestyle

De ce stă copilul atât de mult pe telefon? Psihoterapeuta Anca Bîlbă, la Climate Zone, despre scroll, somn și timpul petrecut împreună

De ce stă copilul atât de mult pe telefon? Psihoterapeuta Anca Bîlbă, la Climate Zone, despre scroll, somn și timpul petrecut împreună

„Cărțile sunt mult mai interesante decât un telefon.” Așa a zis Elena, o fetiță din Iași, iar replica ei a pornit un proiect întreg, Reconnect Iași. Recunosc, m-a făcut să zâmbesc și să las puțin telefonul din mână!

În episodul nou de la Climate Zone, Corina Banu stă de vorbă cu Anca Bîlbă, psihoterapeut și lector universitar, despre ce caută de fapt copiii pe ecrane. Ideea care mi-a rămas în minte: în spatele unui copil prins în scroll se ascunde de multe ori neputința adulților de a gestiona situații, emoții și reguli. Copilul nu știe altă cale de a-și liniști disconfortul, așa că trebuie să i-o arătăm noi.

Mi-a plăcut sfatul despre timpul cu cei mici: un moment fix în fiecare zi, în care nu-i întrebi doar cum a fost la școală, ci încerci să afli de ce a simțit nevoia să se retragă. Iar pentru noi, adulții, rețeta e simplă: un plan pentru zi, cu activitățile care ne fac plăcere, ca să nu ajungem la culcare cu trei ore de aplicații în spate.

Se mai discută despre somn, plictiseală, teama de a rata ceva și replica „Și tu stai pe telefon!”. Merită ascultat cu toată familia!

Alte articole

Servicii digitale pentru afacerea ta

Descoperă soluțiile dezvoltate pentru promovare, găzduire web, comunicare și administrarea afacerii tale online.